変形性膝関節症の痛みでお悩みの方へ｜全身から原因を見直す施術【広島市】

「早くこの痛みをなんとかしたい」
「治療を続けているのに、なかなか膝の痛みが改善しない」

膝だけを診るのではなく、歩き方・姿勢・全身のバランスから痛みの原因を評価します。
年齢や変形のせいと諦める前に、将来も自分の足で歩ける身体づくりをサポートします。

理学療法士としての臨床経験と、オステオパシー医学に基づいた評価で対応します。

※ 痛みが強い方・長く続く症状の方ほど、初回は評価に時間をかけています。

このような変形性膝関節症のお悩みはありませんか？

• 立ち上がりや階段で膝が痛む
• 歩き始めは特に膝がつらい
• 年齢や変形のせいと言われ諦めかけている
• 注射や薬を続けているが不安が残る
• 外出や旅行を控えるようになった
• この先も自分の足で歩けるか不安

これらは、痛い部分だけを見ていては改善しにくい症状です。

変形性膝関節症とは？

膝関節の軟骨がすり減ることで、痛みや動かしにくさが生じます

変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減ることで、痛みや動かしにくさが生じる疾患です。
女性に多く、年齢とともに発症率が高くなる傾向があります。

初期は立ち上がりや歩き始めの痛みが中心ですが、進行すると階段昇降や正座が難しくなり、膝に水がたまるなど、日常生活にも支障が出てくることがあります。

なぜ変形性膝関節症の痛みはなかなか改善しないのか

「変形＝痛み」ではなく、膝に負担をかけ続けている要因があります

医学的には、加齢・筋力低下・体重・遺伝的要因などによる
軟骨の摩耗が原因とされています。

しかし、年齢を重ねても痛みなく生活されている方がいる一方で、レントゲン上で変形があっても症状が出ない方も少なくありません。

必ずしも「変形＝痛み」ではなく、膝関節に負担をかけ続けている要因が身体のどこかに存在していることが多いのです。

膝関節は曲げ伸ばしに特化した関節で、ねじれの動きに弱い特徴があります。
そのため、股関節や足首の動き、骨盤や背骨のバランスが崩れると、膝に過剰なストレスが集中しやすくなります。

身体は膝を守ろうとして動きを制限したり筋緊張を高めたりしますが、その状態で無理に動かしたり筋力を強化すると、かえって負担が増してしまうこともあります。

変形性膝関節症の痛みを抑えるために大切なポイント

膝だけでなく、全身のバランスから見直します

• 骨盤や背骨のバランス
• 股関節・足首の可動性
• 膝関節にねじれが生じていないか
• 体幹と下肢の連動性
• 血流や循環の低下がないか

膝の痛みを改善するためには、膝に負担をかけている背景を丁寧に見極め、適切に整えていくことが重要です。

変形性膝関節症に対する当院の施術

人工関節を検討する前に、身体の使い方を見直してみませんか

当院では、オステオパシーによる全身調整と、発達運動学に基づくエクササイズを組み合わせ、膝の痛みの改善と再発しにくい身体づくりを目指します。

※施術内容について詳しくは、
「当院の施術について」
をご覧ください。

① 膝に負担をかけている原因を全身から整えます

骨盤や背骨、股関節・足首の動き、内臓や循環の状態まで含めて評価し、膝に過剰なストレスがかからない状態へ導いていきます。

② 動きのパターンを整え、膝を守る使い方へ

一人ひとり異なる動きのクセに合わせ、膝に負担の少ない立ち方・歩き方・動作を身につけていきます。

施術とエクササイズを並行して行うことで、痛みの改善だけでなく、再発予防や日常動作の安定が期待できます。

「この症状、自分にも当てはまるかもしれない」と感じた方は、無理に我慢せずご相談ください。

変形性膝関節症についてのよくある質問

初回の流れ（膝関節の痛み）

1. カウンセリング・ヒアリング
   痛みの経過や日常生活、既往歴、スポーツ歴などを丁寧にお伺いします。
2. 全身評価
   膝関節だけでなく、姿勢・歩き方・骨盤や背骨の動きまで確認します。
3. 施術
   オステオパシーによるソフトな施術で、膝関節に負担をかけている原因へアプローチします。
4. 説明・セルフケア
   評価結果を分かりやすく説明し、必要に応じて自宅でできるケアもお伝えします。

おわりに

もしあなたが、変形性膝関節症による膝の痛みや将来への不安を抱えながら、「仕方ない」と我慢を続けているのであれば、一度ご自身の身体を丁寧に見直してみる必要があるかもしれません。

健康塾では、膝だけにとらわれず、全身のつながりから原因を見極め、改善までしっかりサポートします。