「姿勢を良くしたい」
「体のあちこちに不調を感じている」
体全体のバランスを整え、日常生活を快適に過ごせる身体へ。
広島市で体のゆがみが気になる方は、健康塾へご相談ください。
このようなお悩みはありませんか？
- 体のゆがみや姿勢が気になる
- 左右で足の長さや体重のかかり方が違う
- 片側だけ腰痛や肩こりが出る
- いつも同じ側に負担がかかっている気がする
- 側弯症といわれたことがある
- O脚・猫背が気になる
- 産後、骨盤のゆがみが気になる
これらのお悩みを抱える方に、当院の施術は多く選ばれています。
なぜ体はゆがんでくるのか？
体のゆがみの多くは、日常生活での姿勢や動作のクセ、
過去のケガや外傷などが積み重なって起こります。
座り方や立ち方、荷物を持つ側の偏りなどが続くと、少しずつ筋膜や関節のバランスが崩れ、体全体に影響が広がっていきます。
また、捻挫やスポーツでの衝撃、出産などの外力がきっかけとなり、ゆがみが生じることも少なくありません。
一か所のゆがみをかばうことで、別の部位に負担がかかり、ゆがみが連鎖的に広がっていくことがあります。
体のゆがみが続くとどうなるのか？
ゆがみは骨や関節だけでなく、筋膜・内臓・血管・リンパなど、身体を構成するさまざまな組織に影響を与えます。
その状態が続き、身体の許容量を超えると、痛みや不調として表に現れてくることがあります。
例えば、腰痛・肩こり・関節の痛み、疲れやすさ、自律神経の不調、姿勢やスタイルの崩れ、スポーツパフォーマンスの低下などは、体のゆがみが関係しているケースも少なくありません。
体のゆがみを改善するために大切なこと
どこからゆがみが生じているのか、その出発点を見極めることが重要です。
捻挫や出産、スポーツでのケガなどの既往は、ゆがみを理解するための大切なヒントになります。
特に、骨盤・足部（足首〜足先）・手部（手首〜手先）は、ゆがみの影響を受けやすい部位です。
骨盤は背骨や股関節と直接つながっており、骨盤のズレが全身のバランスに影響を及ぼします。
また、足や手には多くの小さな骨があり、そのズレが腕や脚を通して全身へ影響することもあります。
体のゆがみに対する当院の施術
当院では、オステオパシーによるやさしい全身調整を行い、体本来のバランスを取り戻していきます。
※施術内容について詳しくは、
「当院の施術について」
をご覧ください。
全身を丁寧に評価し、ゆがみやズレを見極めたうえで、
無理のない方法で本来の状態へ導きます。
骨格・筋膜・内臓・循環・神経の状態を含めて評価し、
必要に応じて体幹を中心としたエクササイズも取り入れます。
施術はボキボキ鳴らすような矯正ではなく、痛みの少ないソフトな方法ですので、お子さまからご年配の方まで安心して受けていただけます。
身体のゆがみについてのよくある質問
- 身体のゆがみは、ボキボキ矯正しないと整いませんか？
-
いいえ、必ずしも強い矯正が必要なわけではありません。
健康塾では、関節や筋膜・内臓の動きなどを丁寧に評価し、身体が本来持っている調整力を引き出す、やさしい施術でゆがみを整えていきます。
痛みを伴う施術は行いませんので、ご安心ください。 - 身体のゆがみを整えると、どのような変化が期待できますか？
-
個人差はありますが、姿勢の安定感が増したり、動きやすさを感じる方が多くいらっしゃいます。
また、腰痛・肩こり・疲れやすさなどの不調が軽減するケースもあります。
当院では、症状だけでなく「ゆがみの原因」に着目して施術を行います。 - 子どもや高齢者でも施術を受けられますか？
-
はい、問題ありません。
健康塾の施術は、年齢や体力に合わせて調整する、
負担の少ないやさしい施術です。
お子さまの姿勢や背骨のゆがみ、ご年配の方の体のバランス調整にも対応しています。
おわりに
体のゆがみが原因で不調を感じている方へ。
健康塾では、体全体のつながりを大切にしながら、改善までしっかりサポートします。
「また快適に動ける身体」を目指して、ぜひ一度ご相談ください。
