
「早くこの痛みを何とかしたい」
「治療を続けているのに、なかなか改善しない」
「できれば手術は避けたい」
痛みを改善し、日常生活や趣味を安心して続けられる身体へ。
広島市で変形性股関節症による股関節の痛みでお悩みの方は、健康塾へご相談ください。
このような変形性股関節症でお悩みではありませんか?
- 股関節が痛く、身体を伸ばして歩けない
- 痛み止めを使いながら生活している
- 立ち上がるときに股関節がズキッと痛む
- 股関節を曲げると痛みが出る
- 股関節の動きが徐々に悪くなっている
- 股関節の痛みで運動やスポーツを控えている
- 病院に通っているが改善を実感できない
- 過去に先天性股関節脱臼といわれたことがある
これらの症状でお悩みの方に、当院の施術は多く選ばれています。
変形性股関節症とは?
股関節の軟骨がすり減ることで、痛みや動かしにくさが生じます
変形性股関節症は、股関節の軟骨が徐々にすり減ることで、痛みや可動域の制限、歩行時の違和感が生じる疾患です。
主な原因としては、先天性股関節脱臼や臼蓋形成不全に関連するもののほか、明らかな原因がなく、加齢とともに発症するケースもあります。

なぜ変形性股関節症の痛みは進行・長期化しやすいのか
股関節だけを見ていると、負担の原因が残りやすくなります
一般的には、中殿筋や体幹の筋力強化が勧められることが多くありますが、その前に股関節が無理なく動ける状態(適合性)を整えることが重要です。
適合性が低い状態でエクササイズを行うと、筋バランスが崩れ、かえって痛みが強くなることもあります。
変形性股関節症の痛みを抑えるために大切なポイント
股関節に負担をかけている要因を、全身から見直します
- 骨盤や脊柱のバランス
- 胸椎の可動性
- 股関節周囲の筋バランス
- 内臓の可動性
- 股関節周囲の血管・筋膜の緊張
- 体幹と股関節の連動性
また、炎症を鎮め、進行を抑えるためには、
股関節周囲の血液循環が保たれていることも重要です。
横隔膜の働きや骨盤内臓の動きは股関節への循環と深く関係しており、これらを整えることで、回復しやすい身体環境をつくります。

筋力強化やストレッチの前に、股関節に負担をかけている要因を取り除くことが大切です。
変形性股関節症に対する当院の施術
手術を検討する前に、身体の使い方を見直してみませんか

当院では、オステオパシーによる全身調整とエクササイズを組み合わせ、股関節への負担を軽減し、痛みの改善と再発しにくい身体づくりを目指します。
※施術内容について詳しくは、
「当院の施術について」
をご覧ください。
① 股関節に負担をかけている原因を全身から整えます
骨盤や脊柱、股関節周囲の筋・筋膜・靭帯、内臓の可動性、循環や自律神経の状態まで含めて丁寧に調整します。
② 動きのパターンを整え、股関節を無理なく使える身体へ
特定の筋肉に頼りすぎた動きを修正し、体幹と下半身の連動性を高めるエクササイズを行います。
施術とエクササイズを並行して行うことで、痛みの軽減だけでなく、関節のしなやかさを取り戻していきます。
施術は、お一人おひとりの身体の状態や生活・運動内容に合わせて行います。
痛みの少ないやさしい施術ですので、ご年配の方も安心して受けていただけます。
変形性股関節症についてのよくある質問
- 手術を勧められていますが、手術以外の方法はありますか?
-
症状の程度や進行状況によっては、手術以外の選択肢が考えられるケースも多くあります。
股関節そのものだけでなく、骨盤や背骨、身体の使い方によって負担が強くなっている場合、
全身のバランスを整えることで痛みが軽減することがあります。
現在の状態を正しく把握することが大切です。 - 痛みがあっても、歩いたり運動はしても大丈夫ですか?
-
状態によります。
無理に我慢して動き続けると、関節への負担が増え、痛みが長引くことがあります。
当院では、股関節の状態や動き方を評価したうえで、続けてよい動作・控えた方がよい動作を具体的にお伝えしています。 - 進行していると言われましたが、今からでも改善は期待できますか?
-
はい、改善が期待できるケースは多くあります。
変形があっても、痛みの出方や生活への影響は人それぞれ異なります。
股関節への負担を減らし、身体の使い方を見直すことで、痛みが和らぎ、日常生活が楽になる方も多くいらっしゃいます。
おわりに
もしあなたが、変形性股関節症による痛みや将来への不安を抱えながら、「仕方ない」と我慢を続けているのであれば、一度ご自身の身体を丁寧に見直してみる必要があるかもしれません。
健康塾では、股関節だけにとらわれず、全身のつながりから原因を見極め、改善までしっかりサポートします。




