頭痛でお悩みの方へ｜全身から原因を見極めるオステオパシー【広島市】

頭痛でお悩みの方に

頭痛の原因を全身から評価し、オステオパシーで施術を行っている様子

「頭痛がつらくて仕事や家事に集中できない」
「薬に頼り続けるのが不安」
「肩こりや首こりも一緒に気になる」

頭痛のつらさを改善し、日常生活を安心して送れる身体へ。
広島市で頭痛でお悩みの方は、当院へご相談ください。

理学療法士、鍼灸師としての臨床経験と、オステオパシー医学に基づいた評価で対応します。

※ 痛みが強い方・長く続く症状の方ほど、初回は評価に時間をかけています。

このような頭痛のお悩みはありませんか？

これらは、頭だけを見ていては改善しにくいケースが少なくありません。

頭痛は「頭の問題」だけで起こるとは限りません。
姿勢・呼吸・首や背中の緊張、顎（あご）や目の使い方、自律神経の乱れなどが重なり、頭痛として現れている可能性があります。

頭痛にはさまざまなタイプがありますが、日常的に多いのは、首や肩まわりの緊張が関係する緊張型頭痛や、体調・自律神経の影響を受けやすい頭痛です。

検査で大きな異常が見つからない場合でも、身体の緊張や姿勢の崩れ、呼吸の浅さ、循環の低下などが重なり、頭痛が繰り返されることがあります。

痛み止めや一時的な対処で楽になっても、頭痛を繰り返す場合は、頭痛を生んでいる本当の原因にアプローチできていない可能性があります。

例えば、長時間のデスクワークで姿勢が崩れると、首・肩・背中の筋肉が緊張し、呼吸が浅くなります。
この状態が続くと、循環や自律神経の働きにも影響し、頭痛が出やすくなることがあります。

健康塾では、頭部だけでなく、首・胸郭（肋骨）・背骨・骨盤、必要に応じて顎（あご）や内臓・循環まで含めて、身体を一つのユニットとして評価し、原因を見極めていきます。

頭痛の改善には、頭痛を引き起こしている要因を見直し、「身体が回復しやすい状態」を取り戻すことが大切です。

頭痛の原因を全身から評価し施術している様子

当院では、オステオパシーによる全身調整を中心に、必要に応じてセルフケアの提案も行い、頭痛が出にくい身体づくりをサポートします。

※施術内容について詳しくは、
「当院の施術について」をご覧ください。

① 首・胸郭・頭部の緊張を整え、呼吸を深めます

首や胸郭（肋骨）、横隔膜の緊張が強いと呼吸が浅くなり、頭部の負担が増えることがあります。
全身の状態を評価し、呼吸がしやすい身体へ整えていきます。

② 姿勢・動きのクセを整え、再発しにくい状態へ

頭痛を繰り返す方は、首や肩に負担が集中しやすい姿勢・動作パターンが定着していることがあります。
施術で整えたうえで、必要に応じて簡単なセルフケアやエクササイズをお伝えし、負担を繰り返しにくい身体の使い方を身につけていきます。

根本改善と再発予防へ

原因を見極めながら施術とセルフケアを並行して行うことで、頭痛の改善だけでなく、疲れにくさや睡眠の質の向上が期待できるケースもあります。

病院で「異常なし」と言われましたが、診てもらえますか？: はい、ご相談ください。検査で大きな異常がなくても、つらさが続くケースは少なくありません。
当院では、姿勢・呼吸・首肩の緊張、胸郭や背骨の動き、循環の状態を評価し、身体側から整えていきます。
薬を飲みながらでも通えますか？: はい、可能です。服薬の有無に関わらず、身体の状態を評価したうえで無理のない施術を行います。
※服薬の変更や中止は医師の判断が必要です。自己判断での中止はお控えください。
天気や気圧の変化で悪化する頭痛も診てもらえますか？: はい、ご相談ください。
天気や気圧の変化による頭痛は、自律神経の働きや呼吸の浅さ、首・胸郭（肋骨）まわりの緊張が関係しているケースが多くあります。
当院では、気圧の変化に影響を受けやすい身体の状態になっていないかを全身から評価し、環境の変化に振り回されにくい身体づくりを目指して施術を行います。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？: 状態により異なりますが、初期は1〜2週間に1回程度のペースをご提案することが多いです。
変化に合わせて間隔を空け、安定を目指していきます。初回の評価時に目安をお伝えします。

頭痛は周囲に理解されにくく、「我慢してしまう」方も多い症状です。
「検査では異常がないのに、つらさが続く」そんなときこそ、身体全体を丁寧に見直すことが改善の糸口になります。

当院では、頭痛だけにとらわれず、全身のつながりから原因を見極め、回復までしっかりサポートします。
どうぞ一人で悩まずにご相談ください。

畑博之