「なかなか痛みが改善しない」
「違和感なくスポーツがしたい」
アキレス腱周囲の痛み、違和感を改善し、早くスポーツを楽しめる体へ。
広島市でアキレス腱断裂術後の後遺症でお困りなら当院へご相談ください。
このような症状でお悩みではありませんか？
- アキレス腱の周りが硬く、痛みや違和感がなくならない
- 足首・ふくらはぎにうまく力が伝わらない
- 手術前と比べて瞬発力が落ちた
- 足首の動きが悪く、特に動き始めがつらい
- 痛みや違和感を抱えたままスポーツを再開している
- 病院や整骨院で治療しているが、なかなか良くならない
アキレス腱断裂術後の痛みや違和感が続く場合は、癒着・神経や血管の滑走不全・筋‐腱の神経伝達の低下など、
周囲組織の状態を細かく確認し、原因に合わせて整える必要があります。
アキレス腱断裂とは
アキレス腱は、ふくらはぎ（下腿三頭筋）の力を踵へ伝える太い腱で、走る・跳ぶなど瞬発動作の要となります。
繰り返しの負担で腱が変性した状態に強い伸張と筋収縮が重なると、断裂が起こりやすくなります。
一般的なスポーツ復帰までの流れ
治療は手術または保存療法が選択され、段階的に足首の可動域・筋力・動作（体幹や股関節を含む連動）を回復させていきます。
一般的には6〜8ヶ月でスポーツ復帰を目指しますが、復帰後も痛みや違和感が残るケースがあります。
アキレス腱断裂術後の後遺症としてよくある症状
術後は、術創部の皮膚や腱周囲（パラテノン）などで癒着が起こりやすく、滑走が低下すると痛みや張り、動かしにくさにつながります。
また、アキレス腱付着部付近や脂肪組織（Kager’s fat pad）周辺でも癒着が関与することがあります。
なぜリハビリを続けているのによくならないのか？
一般的なリハビリでは、物理療法・可動域訓練・筋力強化・ストレッチ等が行われます。
しかし癒着や神経・血管の滑走不全が残ったままだと、競技復帰後も痛みや腫れ、力が入りにくい、動きに違和感がある、反応が遅れるといった後遺症が続くことがあります。
また、母趾球に荷重をかけにくい／片脚での踵上げに力が入らないなど、復帰の妨げになるケースもよく見られます。
| 病院での治療 | 整骨院や整体 |
|---|---|
|
・超音波治療、電気治療 ・ストレッチ ・筋力強化などの運動療法 |
・筋膜リリース ・ストレッチ ・マッサージ ・テーピング |
アキレス腱断裂術後に対する当院の施術
当院ではオステオパシーとエクササイズを併用し、アキレス腱断裂術後の後遺症を根本から整えることで、痛みや違和感、筋出力の改善と再発予防を目指します。
※当院の施術「オステオパシー」「発達運動学的エクササイズ」について詳しく知りたい方は、
「当院の施術について」をご覧ください。
① 後遺症の原因（癒着・滑走不全）を整える
どこが原因で後遺症が改善しないのかを検査し、必要な部位へ的確にアプローチします。
- 術部周囲の癒着を整え、足首の可動性や循環（腫れ）を改善
- 神経（脛骨神経・腓腹神経など）の緊張を整え、神経伝達と微細なコントロールを改善
- 血流（後脛骨動脈・腓骨動脈など）を整え、痛みや違和感の改善を促す
② 筋出力と動作パターンを再構築する
周囲組織の状態を整えたうえで、下腿三頭筋が足関節を適切にコントロールできるよう神経筋の伝達を促通します。
さらに足関節〜股関節〜体幹までの運動パターンを修正し、目的（日常生活・競技）に合わせて負荷を段階的に高めていきます。
広島市でアキレス腱断裂術後の後遺症にお悩みの方へ
手術から半年以上経っても痛みや違和感が残る／片脚での踵上げが不安定／力が戻らない…
そのようなアキレス腱断裂術後の後遺症のご相談が増えています。
後遺症が長引く原因は、筋力低下だけでなく、癒着・神経や血管の滑走不全・筋出力低下などが複合的に関係することが多いです。
「リハビリは終わったが違和感が残る」場合は、より専門的な評価が必要です。
当院にご相談が多いケース
- 術後6ヶ月以上経っても片脚カーフレイズが不安定
- 走り出しやジャンプでアキレス腱周囲が不安
- 腫れや張りがなかなか引かない
- リハビリは終了したが違和感が残っている
- スポーツ復帰後に再び痛みが出ている
特に「リハビリは終わったが完全に戻りきらない」という段階でのご相談が多いのが特徴です。
改善までの目安
アキレス腱断裂術後の後遺症改善の目安
- 初回〜2回目：可動域や筋出力の変化を実感される方が多い
- 1ヶ月前後：痛みや違和感の軽減、動きの安定性向上
- 2〜3ヶ月：スポーツ復帰を見据えた負荷トレーニングへ移行
基本は週1回を目安に、状態が安定してきたら1〜2週間に1回へ移行します。
術後の経過時期や競技レベルにより個人差はありますが、2〜3ヶ月を一つの目安としています。
よくある質問
Q. 手術から1年以上経っていますが改善は可能ですか？
はい。癒着や神経滑走の問題が改善すれば、期間に関わらず変化が見られるケースは少なくありません。
Q. 再断裂のリスクはありますか？
状態を丁寧に評価し、段階的に負荷を高めるため、再断裂リスクを抑えながら復帰を目指します。
Q. どのくらいでスポーツ復帰できますか？
状態によりますが、数回で動きの変化を感じる方が多く、2〜3ヶ月を目安に復帰レベルを高めていきます。
おわりに
施術を通して、あなたのお悩みを解消し、身体と心の健康を取り戻すために全力で治療、サポートしていきます。
