「治療を続けているのに、なかなか良くならない」
「痛みが続き、この先が不安になる」
痛みを改善し、日常生活や趣味・スポーツを安心して続けられる身体へ。
広島市で変形性膝関節症による膝の痛みでお悩みの方は、健康塾へご相談ください。
このような膝の痛みでお悩みではありませんか？
- 膝が痛くて歩くのがつらい
- 膝の痛みで運動やスポーツを控えている
- 立ち上がりや動き始めに痛みが出る
- 薬や注射で痛みを抑えている
- 階段の昇り降りが特につらい
- 病院や整骨院に通っているが改善しない
- 筋トレやストレッチを続けても変化がない
- 湿布や塗り薬では良くならない
- 膝が伸びきらない・曲げにくい
- O脚が進んできている気がする
- 将来、人工関節にならないか不安
これらの症状でお悩みの方に、当院の施術は多く選ばれています。
変形性膝関節症とは？
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減ることで痛みや動かしにくさが生じる疾患です。
女性に多く、年齢とともに発症率が高くなる傾向があります。
初期は立ち上がりや歩き始めの痛みが中心ですが、進行すると階段昇降や正座が難しくなり、さらに膝に水がたまるなど、日常生活にも支障が出てくることがあります。
なぜ変形性膝関節症の痛みはなかなか改善しないのか？
医学的には、加齢・筋力低下・体重・遺伝的要因などによる軟骨の摩耗が原因とされています。
しかし、年齢を重ねても痛みなく生活されている方がいる一方で、レントゲン上で変形があっても症状が出ない方も少なくありません。
必ずしも「変形＝痛み」ではなく、膝関節に負担をかけ続けている要因が身体のどこかに存在している
ことが多いのです。
膝関節は曲げ伸ばしに特化した関節で、ねじれの動きに弱い特徴があります。
そのため、股関節や足首の動き、骨盤や背骨のバランスが崩れると、膝に過剰なストレスが集中しやすくなります。
身体は膝を守ろうとして動きを制限したり、筋緊張を高めたりしますが、その状態で無理に動かしたり筋力を強化すると、かえって負担が増してしまうこともあります。
膝の痛みを改善するためには、膝に負担をかけている背景を丁寧に見極め、適切に整えていくことが重要です。
変形性膝関節症に対する当院の施術
当院では、オステオパシーによる全身調整と、発達運動学に基づくエクササイズを組み合わせ、膝の痛みの改善と再発しにくい身体づくりを目指します。
※施術内容について詳しくは、「当院の施術について」をご覧ください。
① 膝に負担をかけている原因を整える
膝だけを見るのではなく、全身を評価し、バランスや連動性を整えていきます。
骨盤や背骨の歪み、股関節や足首の動きの制限、内臓や循環の状態などを確認し、膝に過剰なストレスがかからない状態へ導いていきます。
② 動きのパターンを整える
一人ひとり異なる動きのクセに合わせ、膝に負担の少ない動作を身につけていきます。
筋力トレーニングも、必要な筋肉・タイミング・負荷を見極めて行うことで、関節の動きがスムーズになり、痛みの軽減につながります。
施術とエクササイズを並行して行うことで、痛みの改善だけでなく、再発予防や日常動作の安定が期待できます。
おわりに
変形性膝関節症による膝の痛みで、不安を感じている方へ。
健康塾では、身体の状態を丁寧に評価し、改善までしっかりサポートします。
