広島市の坐骨神経痛改善｜原因を全身から整えるオステオパシー 健康塾

「この痛みを何とかしてほしい」
「この症状、もう良くならないのでは…」

坐骨神経痛の痛みを改善し、早く明るい生活を送れる身体へ。
広島市で坐骨神経痛でお困りの方は、健康塾へご相談ください。

このような症状でお悩みではありませんか？

• お尻から太ももの裏側にかけて痛みがある
• 靴や靴下を履く時にお尻から太もも裏にかけて電気が走るような痛みがある
• 坐骨神経痛と診断されている
• 病院や整骨院に行っているのになかなか良くならない
• 前かがみになるとお尻から足先にかけて痛み、しびれが走る
• 同じ姿勢をとっていると痛みが出てくる
• 薬で痛みを抑えている
• ストレッチをすると反対に痛みが強くなる
• お尻からふくらはぎにかけて痛みがあり、スポーツができない

当院の施術はこのような坐骨神経痛の症状でお悩みの方にお勧めできる施術です。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経は人体で最も太い神経で、腰からお尻、太ももの後ろを通り、枝分かれしながら足先までつながっています。
この坐骨神経の通る道沿い、特にお尻や太ももの後ろ側に痛みが出ることを「坐骨神経痛」と呼びます。

坐骨神経痛の一般的な原因として腰の椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などで神経が圧迫された結果として起こる場合やお尻の筋肉によって坐骨神経が圧迫される場合（梨状筋症候群）があると言われています。

しかし腰椎の椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されていても坐骨神経痛がある方とない方がいらっしゃいます。
反対に椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症ではない方でも坐骨神経痛に悩まされている方は多くいらっしゃいます。

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症は、あくまで坐骨神経に負担をかける要因の一つにすぎません。
実際には、骨盤や背骨の動き、筋肉や神経の滑走性など、複数の要因が重なって坐骨神経に負担がかかっているケースが多く見られます。

坐骨神経に負担を与える要因とは？

坐骨神経痛を改善するためには一言で表すと坐骨神経の通り道を確保することにつきます。
人それぞれ原因は異なりますが、以下の要因が組み合わさった結果として、坐骨神経の通り道が狭くなり坐骨神経に負担が集中して痛みやしびれが出ている場合が非常に多くあります。

• 骨盤のゆがみ
• 背骨のねじれや可動制限
• 骨盤内臓や腹部内臓の可動制限
• 神経を包む硬膜の柔軟性低下
• 坐骨神経の滑走性の低下
• 股関節周囲の筋バランスの乱れ
• 体幹インナーマッスルの機能低下

坐骨神経痛に対する当院の施術

当院ではオステオパシーとエクササイズを併用して坐骨神経に負担をかけている原因を取り除くことで、痛みやしびれを改善していき、再発予防を目指します。

※当院の施術「オステオパシー」「発達運動学的エクササイズ」について詳しく知りたい方は、「当院の施術について」のページをご覧ください。

① 坐骨神経に負担を与えている原因を全身から整えます

坐骨神経に負担を与えている原因を見つけるため、全身を丁寧に評価し、オステオパシーの技術で身体全体のバランスを整えていきます。

▽股関節、骨盤、腰椎の調整
骨盤の上に腰椎は乗っている状態ですので、骨盤がゆがむと腰椎もねじれてしまい腰椎から出る神経が圧迫を受けやすくなるため坐骨神経痛が生じやすくなります。また腰椎１つ１つの関節がバランスよく可動し、神経が圧迫されないようにしていく必要があります。

▽内臓の可動性の改善
腹部内臓や骨盤内臓は呼吸や下半身の運動とともに可動する必要がありますが、内臓筋膜が硬くなることで骨盤の動きが制限されて坐骨神経に負担がかかりやすくなります。また内臓の可動性は神経系や循環系にも非常に重要な要素となります。

▽神経を包む筋膜の調整
神経は硬膜という膜で覆われています。この硬膜の硬さや坐骨神経に沿った筋膜の柔軟性の低下によって神経の炎症が引き起こされやすい状態になりますので、問題があれば調整していきます。

②運動パターンを修正する

足の動きに対して腰、体幹が安定していなければ、腰や股関節周りの筋肉が硬くなってしまいます。その結果、坐骨神経が筋肉の硬さによって圧迫されて神経の症状を引き起こしてしまいます。
体幹や股関節の深層筋と表層筋の筋肉のアンバランスや上下肢と体幹の神経伝達を再構築するための簡単なエクササイズを行っていき、坐骨神経に対して負担のかかる動きのパターンを修正していきます。

このように当院では腰椎や股関節だけでなく、骨・関節系、循環系、筋系、神経系まで詳しく検査、診断して行きます。
そして根本的な原因を見つけて治療を進めながら、エクササイズを行っていきます。そうすることで坐骨神経痛を改善していくことができ、更に関節をしなやかに動かせるようになるため再発の予防にもつながります。

施術はお一人お一人の体の状態に合わせることはもちろん、目的や日常生活での活動、お仕事やスポーツ内容を考慮して治療して行きます。痛みのないソフトな治療法ですので、小さいお子様からご年配の方まで安心して施術をお受け頂けます。

坐骨神経痛についてのよくある質問

おわりに

あなたが坐骨神経痛に悩まされており、明るい生活を送ることや思い通りにスポーツができない場合、当院がお力になれるはずです。

施術を通して、あなたのお悩みを解消し、身体と心の健康を取り戻すために全力で治療、サポートしていきます。